Pasta al salmone affumicato in versione estiva e leggera La ricetta per una pasta al salmone affumicato senza panna nè latticini, con invece lime e rucola, fresca ed estiva, perfetta se siete a dieta anche, una ricetta facile e veloce con il salmone affumicato che si prepara nel tempo di cottura della pasta La...
Brownies di fagioli neri senza sgarro: senza glutine, senza latticini, low fat Ma pieni di gusto! E attorno alle 100 kcal! (anche in versione senza zucchero) Come alleggerire la ricetta dei brownies mantenendola super golosa: togliamo il burro e la farina, riduciamo lo zucchero e aggiungiamo l'ingrediente segreto... i fagioli neri! A volte capita di...
Soba con verdure e pezzetti di polpo leggermente caramellati Un piatto unico a base dei tipici noodle giapponesi di grano saraceno, i soba, che si prepara davvero in pochi minuti, richiede una cottura veloce, e vi permette di portare in tavola una ciotola di soba con verdure deliziosamente caramellate e pezzetti di profumato polpo senza...
I miei primi gnocchi, con asparagi croccanti, pisellini freschi e zucchine Come esaltare un ingrediente particolare, le patate viola o vitellotte, in un piatto apparentemente difficile e complesso, ma in realtà davvero semplice, vegetariano (anzi quasi vegano) basato su primizie primaverili, e coloratissimo: gli gnocchi di patate viola con verdure primaverili Ultimo aggiornamento: 19 marzo...
