#5aDayChallenge
- #Day7 #5aDayChallenge: la sfida è finita! E siamo giunti alla fine! Proprio in tempo per San Valentino! Per essere chiari: ai fini della sfida potete festeggiare San Valentino con il vostro sgarro preferito, mangiando tutto quel che vi pare, cioccolatini, cena romantica fuori con vino fritti e mascarpone, purchè oggiProsegui
- #Day6 #5aDayChallenge: siamo quasi alla fine! Eccoci al #day6! Oggi abbiamo fatto una colazione super pigra con i pancake ai mirtilli di Jamie Oliver farciti di yogurt greco e marmellata di mirtilli senza zucchero. Una spremuta ci sarebbe stata bene ma avrete notato che pur essendo di stagione gli agrumi non compaiono moltoProsegui
- #Day5 #5aDayChallenge: è venerdì finalmente! TGIF amici. E’ stata una settimana lunga! Colazione in ritardo con un porridge di zucca con miele e mandorle a lamelle. Come spuntino di metà mattina in realtà avevo fame di proteine quindi ho mangiato della bresaola senza vegetali quindi niente. A pranzo invece hoProsegui
- #Day4 #5aDayChallenge: oltre la metà! Ormai con il #day4 abbiamo superato la metà! E’ stata dura? Per me devo dire che è stata dura tenere dietro ai post più che mangiare la verdura! Stamattina colazione esteticamente triste e povera di vegetali (pane di segale tostato con ricottina al cacao sopra e caffè americano) maProsegui
- #Day3 #5aDayChallenge: oggi giornata molto… verde! Eccoci al #Day3 ! A colazione ho fatto un tentativo di waffle proteici con semi di lino, chia e cottage cheese. Ma decisamente non sono venuti bene, non vi linko nemmeno la ricetta perchè sono dei mentitori. O meglio il sapore era fenomenale, consistenza croccantina, solo cheProsegui
- #Day2 #5 a Day Challenge: andiamo avanti! Proseguiamo con la cronaca dei miei pasti per la 5 Day Challenge. Ecco il #Day2 . A colazione mi sono tolta una voglia che avevo da un po’ ma che non ero riuscita ancora a far rientrare nei miei macro giornalieri: uova sode con il tuorlo morbido e avocado schiacciato. Una delleProsegui