Esigenze dietetiche
- La ricetta della pizza fatta in casa (anche per chi non sa cucinare): pizza semi integrale, senza impasto e a lunga lievitazione Questo di oggi è un post importante, perchè oggi è un giorno importante: io e mio marito (prima a lungo compagno) stiamo insieme da 10 anni! Un terzo della mia vita. E ovviamente per festeggiareProsegui
- Coppe al cioccolato e fragole (o lamponi) a strati bicolore, ma senza zucchero e senza latticini! Un dolcetto al cucchiaio perfetto da condividere con la propria dolce metà o anche solo un’amica (le dosi sono per due coppe!), senza latticini e senza zucchero, ma colorati e bellissimi: coppe al cioccolato e fragole (oProsegui
- Bowl di salmone in salsa ponzu: una cenetta romantica super veloce anche in low carb! Essere a dieta e festeggiare San Valentino o un anniversario può essere poco piacevole, soprattutto si deve decidere cosa mangiare in carb cycling o se si segue una dieta low carb. Ed ecco perchè vi propongo questa bowl di salmone in salsaProsegui
- Waffle rosa per la colazione di San Valentino Volete stupire la vostra metà con una colazione facilissima, sana e… super rosata? Preparategli (o preparatele!) questi waffle rosa perfetti per la colazione di San Valentino! Si fanno in pochi minuti, si mangiano a letto insieme con una tazza di matcha e tanti frutti rossiProsegui
- “Alfredo” pasta al cavolfiore, la versione più sana della pasta ai quattro formaggi Avete voglia di pasta ai quattro formaggi? O di pasta al burro? Conoscete il classico italo americano, l’Alfredo pasta? Ecco, qui trovate la ricetta di una pasta al cavolfiore, super cremosa, un comfort food perfetto per questeProsegui
- Minestrone verde di legumi, verdure e maltagliati… per chi odia il minestrone! Con l’inverno che sta per finire e la primavera che si avvicina iniziano a comparire le prime primizie e perchè non farci un bel minestrone? Non il classico e noioso minestrone però, ma un minestrone verde di legumi freschi, verdure eProsegui